Ăn ổi liên tục trong 3 ngày, kết quả sẽ khiến bạn bị sốc

Lần tới ra chợ hãy mua thêm vài quả ổi nhé, bạn sẽ cực kì ngạc nhiên với công dụng tuyệt vời mà nó mang lại đấy.

Ổi là loại quả bình dân trong đời sống của người Việt. Ổi vừa ngon, dễ ăn, dễ tìm mua lại mang đến cho phái đẹp hàng loạt các công dụng đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, dưỡng da trắng mịn,…Hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các chất chống oxy trong ổi khiến ổi trở thành một trong những loại quả tốt số 1 trong da. Đó cũng chính là lý do vì sao rất nhiều loại mỹ phẩm có thành phần chính được làm từ quả ổi.

1. Dưỡng trắng da

Ổi có vị ngọt, thanh mát, rất phù hợp với thời tiết nắng nóng của mùa hè sắp tới. Ngoài ăn ổi thường xuyên, bạn có thể tận dụng ổi để đắp mặt nạ bằng cách trộn nước ép ổi với lòng đỏ trứng gà và thoa lên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng, mặt nạ ổi vừa giúp loại bỏ tế bào chết, vừa dưỡng da trắng hồng và tươi sáng hơn.

2. Chống nắng tự nhiên cho da

So với cà chua, ổi chứa hàm lượng lycopene gấp đôi (2.9 gam) cùng một chất chống oxy hóa cực kì tốt. Do đó, bạn nên ăn ổi trực tiếp hoặc chế biến thành món ổi dầm, nước ép ổi để ăn mỗi ngày, giúp da chống lại tác hại từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn,…

3. Dưỡng ẩm cho da

Ổi chứa 81% là nước, vì thế ăn ổi là một trong những cách cung cấp độ ẩm cho da cực kì tốt, giúp da luôn hồng hào, trắng mịn. Ngoài việc uống nước mỗi ngày, hãy bổ sung thêm nước ép ổi hoặc ăn ổi chín để da luôn mềm mại và ngậm nước nhé.

4. Trị mụn, giảm vết thâm

Bạn có thể tận dụng lá ổi đun lấy nước để rửa mặt mỗi ngày. Phần lá đem xay nhuyễn rồi đắp lên mặt, đặc biệt là những vùng da nhiều vết thâm, sẹo mụn. Mặt nạ lá ổi không chỉ giúp hỗ trợ giảm mụn, vết thâm mà còn giúp ngăn chặn quá trình hình thành mụn trứng cá, cho bạn làn da săn chắc, căng mịn và đàn hồi hơn.

5. Chống lão hóa, ngừa nếp nhăn

Ổi giàu vitamin A, B, C và kali có tác dụng giải độc cơ thể, tấn công lại các gốc tự do gây hại cho tế bào da giúp giảm các dấu hiệu sinh non của tác tế bào lão hóa, từ đó hỗ trợ chống lại việc hình thành nếp nhăn, vết chân chim hiệu quả. Hàm lượng lycopene dồi dào giúp làn da luôn căng mịn, đầy sức sống từ bên trong.

Theo Thethaovaxahoi.vn