5 quy tắc an toàn khi tắm bà bầu cần học thuộc để tránh bị sẩy thai, con sinh ra dị tật

Chắc các mẹ chưa bao giờ nghe qua điều này phải không ạ? Làm sao một việc đơn giản như tắm cũng có thể khiến con sinh ra dị tật, thậm chí mẹ bị sẩy thai. Thậm chí nhiều mẹ còn bĩu môi là em nói tào lao. Nhưng sự thật là có ảnh hưởng đến con trong bụng đó các mẹ ạ!

Đây, các mẹ đừng vội bỏ qua những chia sẻ của em, không thừa đâu ạ! Hãy đọc để tránh mắc sai lầm, ảnh hưởng đến con yêu trong bụng khi tắm táp nhé!

Thứ nhất, không tắm nước quá nóng hay lạnh

Nhiệt độ phù hợp để tắm từ 25 – 30 độ, không nên tắm nước lạnh hay quá nóng. Theo nhiều nghiên cứu, người mẹ mang thai nếu tắm nước quá nóng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi. Cụ thể, thân nhiệt mẹ cao hơn mức bình thường là 1,5 độ C sẽ ảnh hưởng thai nhi, nếu tăng lên 3 độ C sẽ ảnh hưởng đến thần kinh, khiến trẻ chậm phát triển trí não thậm chí dị tật nếu việc tắm quá nóng diễn ra thường xuyên và thời gian tắm lâu.

Thứ 2, mẹ tắm quá lâu từ 20 – 30 phút

Thời gian tắm đẹp nhất chỉ nên là 10 phút như thế vừa khiến mẹ tránh bị bệnh vừa tốt cho thai nhi. Nếu mẹ tắm quá lâu cũng không tốt cho con. Đó là, không gian phòng tắm nhỏ, ngột ngạt, ít không khí để thở nếu mẹ tắm trên 20 phút sẽ khiến mao mạch giãn nở nhiều, máu lên não chậm hơn dễ gây chóng mặt, không cung cấp máu và oxy đều đặn cho thai nhi. Chưa kể, điều này còn dẫn đến khả năng té ngã rất cao ở mẹ bầu.

Thứ 3, khi tắm không nên vệ sinh quá kỹ vùng rốn

Vùng rốn vốn rất nhạy cảm, nếu mẹ thường xuyên kéo, móc làm vệ sinh vùng rốn quá sạch sẽ sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Chưa kể việc vệ sinh không đúng cách có thể gây nhiễm trùng, dẫn đến đau bụng có thể làm tăng suy cơ sẩy thai.

Thứ 4 không ngâm mình trong bồn, nên tắm vòi hoa sen

Khi tắm, hầu hết các bà bầu đều được khuyên nên tắm bằng vòi sen thay vì ngâm bồn. Tuy ngâm bồn có tác dụng giúp cơ thể thư giãn nhưng như thế sẽ khiến mẹ ngâm người trong đó quá lâu dễ bị bệnh, thai nhi bị ảnh hưởng bởi hơi nóng của nước từ bồn. Chưa kể, bồn tắm nếu không được vệ sinh sạch sẽ cũng dễ khiến mẹ bì ngứa, viêm nhiễm v‚ù‚n‚g k‚í‚n, làm mất cân bằng môi trường â‚m đ‚ạ‚o…

Vì vậy, tắm bằng vòi sen là lựa chọn phù hợp và an toàn nhất

Thứ 5, chọn sữa tắm phù hợp

Trong thai kỳ, do hóc môn thay đổi nên làn da của nhiều mẹ bầu cũng dễ trở nên mẩn cảm hơn. Do đó nếu chọn loại sữa tắm không phù hợp sẽ khiến làn da các mẹ dễ ngứa ngay hơn. Và một số loại sữa có chứa hóa chất, việc dùng những sản phẩm này thường xuyên chắc chắn cũng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Theo đó, các mẹ nên chọn loại sữa tắm với các thành phần tự nhiên, an toàn cho cả mẹ lẫn con

Ngoài ra, để việc tắm rửa không ảnh hưởng đến thai kỳ các mẹ cần nhớ:

- Đi đứng, di chuyển cẩn thận trong phòng tắm để tránh trơn trượt, té ngã

- Lau thật khô người bằng khăn mềm, mặc đồ xong mới bước ra khỏi phòng tắm để tránh cảm lạnh

- Khi tắm, không vệ sinh thụt rửa v‚ù‚n‚g k‚í‚n quá sâu cũng có thể gây viêm nhiễm thậm chí sẩy thai

Vài chia sẻ cùng các mẹ, mong các mẹ có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh nhé!

Theo Webtretho.vn