Dùng vỏ chanh theo cách này mỗi ngày để điều trị tận gốc bệnh đau khớp

Nhờ công dụng khử trùng và kháng khuẩn mạnh, vỏ chanh thường được sử dụng trong các bài thuốc tự nhiên để chữa đau khớp.

Chanh và các loại trái cây thuộc họ cam chanh nói chung rất giàu vitamin C, vì vậy chúng rất tốt cho sức khỏe và giúp chữa trị được nhiều loại bệnh. Đặc tính chữa bệnh của chúng đã được phát hiện ra từ thế kỷ 18. Khi đó, chúng được sử dụng để chống cúm và nhiễm trùng cho các thủy thủ trên tàu. Ngày nay, chanh là một trái cây được sử dụng rộng rãi và phổ biến và cũng được dùng thường xuyên trong các biện pháp trị liệu tự nhiên.

Ngoài khả năng tăng hương vị cho các món ăn, chanh cũng rất giàu chất dinh dưỡng. Trung bình một trái chanh chứa 17 calo, 0.6 gr protein, 0.2 g chất béo, 5.4 g carbon, 1,2g chất xơ và 1.5 g đường. Đồng thời, loại quả này còn có khả năng cung cấp cho cơ thể 51% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, cũng như một lượng lớn vitamin B và khoáng chất như magiê và kali. Một cốc nước chanh tươi chứa khoảng 23% liều lượng vitamin C được khuyến cáo hấp thụ mỗi ngày.

Sau đây là những công dụng hàng đầu cho sức khỏe của chanh

Tăng cường hệ miễn dịch

Cân bằng nồng độ pH

Đào thải chất độc ra khỏi cơ thể

Giảm cân

Điều trị các vấn đề về da

Điều trị cảm lạnh và cúm

Bên cạnh đó, chanh cũng có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, loại bỏ mụn trứng cá, duy trì làn da khỏe mạnh và cải thiện khả năng hấp thụ sắt trong cơ thể.

Một ly nước chanh vào buổi sáng có thể cung cấp cho bạn đủ năng lượng cho ngày và giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim.

Tuy nhiên, chanh không chỉ là trái cây có lợi cho sức khỏe mà theo các chuyên gia, vỏ chanh cũng mang lại lợi ích không kém. Nó đóng vai trò là một chất khử trùng và kháng khuẩn mạnh giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Đồng thời, nó cũng giúp các mạch máu được thả lỏng và làm giảm các cơn đau. Hãy tham khảo hai cách sau đây để chữa đau khớp nhanh chóng với vỏ chanh.

Cách sử dụng vỏ chanh để giảm đau khớp

Xoa vỏ chanh trên những vùng đang bị đau trên cơ thể sẽ giúp bạn loại bỏ cơn đau một cách nhanh chóng.

Bạn cũng có thể thực hiện biện pháp trị liệu khác bằng cách cho vỏ chanh và dầu ô liu vào trong bình rồi để ngâm 2 tuần. Sau đó, lấy hỗn hợp trên xoa lên vùng khớp bị đau nhức. Kết quả thu được sẽ khiến bạn phải bất ngờ.

Như bạn đã thấy, vỏ chanh có nhiều lợi ích sức khoẻ, đó là lý do tại sao bạn không nên vứt chúng đi sau khi sử dụng.

Theo GDVN