Con khổ sở vì bị táo bón nhiều ngày, mẹ cho ăn mấy món này đảm bảo "thông suốt"

Táo bón là chứng bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Với cách trị táo bón cho trẻ theo phương pháp dân gian, các mẹ có thể yên tâm loại bỏ căn bệnh này một cách hiệu quả và chăm sóc bé yêu tốt nhất.

Cách nhận biết bé bị táo bón

- Trẻ dưới 1 tuổi: trẻ đi ngoài có phân cứng và tròn nhỏ như phân dê, trẻ phải rặn mạnh nên khó thể gây đỏ mặt, gây đau làm trẻ khóc. Số lần đi cầu giảm chỉ còn 1-2 lần trong ngày.

- Trẻ 1-2 tuổi: khi trẻ đi ngoài thường hay khép chặt mông, cong lưng, vặn vẹo, trẻ phải rặn nên đau, khóc.

- Trẻ trên 2 tuổi: số lần đi ngoài của bé giảm so với bình thường, trẻ than đau khi đi cầu hoặc nín nhịn khi muốn đi cầu.

Cách trị táo bón cho trẻ bằng rau lang

Nguyên liệu: 60g rau lang

Thực hiện: Đem rau lang xay nhuyễn nấu cháo cho trẻ ăn.

Cách trị táo bón cho trẻ bằng chuối tiêu già

Nguyên liệu: 2-3 trái chuối tiêu già 

Thực hiện: Đem chuối tiêu hầm nhừ rồi cho trẻ ăn cả nước và cái để nhuận tràng, đại tiện thông suốt.

Cách trị táo bón cho trẻ bằng bột sắn hoặc vừng đen

Nguyên liệu: bột vừng đen hoặc bột sắn

Thực hiện: Các mẹ nấu cháo rồi cho bột vừng đen hoặc bột sắn vào cháo cho trẻ ăn hằng ngày giúp nhuận tràng, trị táo bón cho trẻ hiệu quả.

Cách trị táo bón cho trẻ bằng cam thảo nam

Nguyên liệu: 20g cam thảo nam, 8g chỉ xác.

Thực hiện: Cho cam thảo nam và chỉ xác vào tô sứ đem hấp cách thủy trong 15 phút rồi để nguội bớt. Nếu là trẻ dưới 1 tuổi, cho trẻ uống 1-2 muỗng cà phê, nếu trẻ từ 2-3 tuổi thì uống 2-3 muỗng cà phê một lần. Mỗi ngày uống 2-3 lần là cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả.

Cách trị táo bón cho trẻ bằng khoai lang chấm mật mía 

Nguyên liệu: khoai lang, mật mía

Thực hiện: Mẹ luộc khoai lang, bóc vỏ rồi chấm mật mía cho trẻ ăn hoặc nghiền nhuyễn khoai lang rồi trộn với mật mía cho trẻ ăn để kích thích nhu động ruột, giúp bé thoát khỏi táo bón nhanh chóng.

Chúc các mẹ thực hiện thành công !