Tác hại của thiếu máu sau sinh, sản phụ đừng quên !

Tác hại của thiếu máu sau sinh, sản phụ đừng quên !: Thiếu máu sau sinh là căn bệnh thường gặp ở các chị em phụ nữ sau sinh. Nếu không bổ sung và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Thiếu máu sau sinh là gì ?

Thiếu máu sau khi sinh có 2 nguyên nhân, một là thiếu máu trong thời kỳ mang thai mà không được điều chỉnh, phụ nữ sau sinh việc mất máu ở các mức độ khác nhau lại sẽ khiến cho việc thiếu máu trầm trọng hơn; Hai là trong thời gian mang thai huyết tượng bình thường, khi sinh chảy quá nhiều máu gây ra.

Thiếu máu sau sinh

Thiếu máu sẽ khiến cho toàn thân các bà mẹ sẽ không có sức, sự thèm ăn không ổn định, khiến sức đề kháng con người giảm sút, dễ dẫn tới viêm nhiễm hoặc vết thương lâu ngày lâu hồi phục, thiếu máu nghiêm trọng có thể khiến trong người buồn bực, nóng ruột , đau đầu, sinh ra rất nhiều triệu chứng gây bệnh, cho nên cần kịp thời điều trị.

Điều trị thiếu máu mức độ nhẹ

Thiếu máu mức độ nhẹ để chỉ sắc tố máu dưới 90g/l, thông thường có thể thông qua việc ăn uống, nên ăn nhiều thực phẩm chứa sắt và vitamin B. Nguồn gốc sắt trong thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn đến việc hấp thụ sắt, phạm vi ảnh hưởng của nó có thể từ nhỏ là 1% đến lớn hơn là 20%. Nguyên tố sắt không có màu đỏ máu trong các thực phẩm có nguồn gốc thực vật  nằm trong phạm vi này là thấp, bao gồm các sản phẩm từ sữa mẹ, tuy nhiên các loại thịt lại cao hơn. 

Nguồn gốc tốt nhất của sắt trong bữa ăn hàng ngày bao gồm gan, thịt bò, các loại thịt nạc từ động vật, lòng đỏ trứng, thận, đậu tương, vừng, mộc nhĩ đen và một số loại thực phẩm tăng cường bổ sung sắt khác. Thông thường trong rau xanh  chứa một lượng sắt không cao, một số loại như rau cải dầu, rau dền, rau chân vịt, rau cần đều chứa một lượng sắt cao nhưng tỷ lệ sử dụng lại không cao.

Điều trị thiếu máu mức độ trung.

Thiếu máu mức độ nhẹ để chỉ sắc tố máu trong khoảng 60 - 90g/l, ngoài việc cải thiện ăn uống ra phải uống một số thuốc, ví dụ như sulfate, folate, xi-ro, bổ sung máy nhân tạo hoặc tiêm bắp sắt dextran.

Điều chỉnh thiếu máu sau sinh bằng cách uống thuốc

Thuốc viên bổ sung sắt là phương pháp chủ yếu điều trị chứng thiếu máu sau sinh, thường dùng nhiều nhất là sulfate, mỗi  lần 0,3 tới 0,6g, mỗi ngày 3 lần. Uống viên sắt trước tiên nên bắt đầu từ lượng nhỏ, dần dần đạt tới lượng đủ. Sau khi uống có thể giảm bớt các phản ứng đường ruột và dạ dày, buồn nôn, nôn, bụng trên khó chịu. Khoảng một tiếng trước và sau khi uống thuốc cấm không được uống trà, cà phê. Sau khi uống viên sắt, đi đại tiện thấy phân đen thì không cần phải lo lắng.

Điều trị thiếu máu nghiêm trọng.

Thiếu máu nghiên trọng là để chỉ sắc tố máu thấp hơn 60g/l, chỉ dựa vào thuốc và ăn uống để điều chỉnh tác dụng rất chậm, thường phải tiếp máu với lượng nhỏ làm nhiều lần, như vậy bệnh nhân mới nhanh hồi phục, di chứng về sau cũng ít. Nhưng có cần phải tiếp máu hay không cần nghe theo hướng dẫn của bác sỹ, nếu tiếp máu cần phải có sự giám sát của y tá hoặc bác sỹ , tránh sảy ra các phản ứng khi tiếp máu.

Các bà mẹ thiếu máu do thiếu sắt có ảnh hưởng tới bé không?  

Trong tình hình thông thường, khi bé ra đời có thể nhận được một lượng sắt tích trữ đủ để tiêu hao trong vòng 3 - 4 tháng, cho nên trong vòng 3 - 4 tháng sau khi chào đời cho dù sữa mẹ hàm chứa một lượng sắt thấp, nhưng do bản thân bé có sự cung ứng sắt nên sẽ không gây ra việc bé bị thiếu sắt trong thời kỳ đầu, rất hiếm khi sảy ra thiếu máu do thiếu sắt.

Ăn những thực phẩm bổ sung sắt

Do đó các chuyên gia khuyên các bà mẹ, một mặt sau khi sinh bổ sung dinh dưỡng dồi dào, thức ăn phải đa dạng, tăng cường hấp thu các thực phẩm chứa sắt, để nâng cao hàm lượng sắt trong sữa mẹ đáp ứng nhu cầu cơ thể bé, mặt khác cũng cần phải chú ý trong vòng 3 - 4 tháng sau khi ra đời, bé bắt đầu cần được tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa sắt. 

Gan, các loại cá, các loại trứng, rau xanh và hải sản có lượng sắt rất cao, có thể nghiền nhuyễn những thực phẩm này để cho bé ăn. Tới thời kỳ 6 - 7 tháng mới có thể  cho bé ăn một nữa thức ăn dạng lỏng đồng thời tăng cường bổ sung lượng các loại thực phẩm trên, phòng chống thiếu máu do thiếu sắt ở bé.

Để kịp thời điều trị thiếu máu sau sinh thì các ông chồng hoặc gia đình của sản phụ trong thời kỳ chăm sóc sau sinh nên bổ sung những thực phẩm nhiều sắt khi thấy sản phụ có các biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, huyết áp thấp. Sản phụ nếu thiếu máu quá lâu sẽ ảnh hưởng tới khả năng nuôi con và chăm sóc chính bản thân mình.