Bí quyết chữa rạn da sau sinh cực hiệu quả cho các mẹ

Bí quyết chữa rạn da sau sinh cực hiệu quả cho các mẹ: Sau khi sinh, vấn đề lớn nhất khiến chị em phụ nữ lo lắng chính là rạn da. Rạn da sau sinh là do vùng da bị căng quá mức trong một thời gian ngắn, dẫn đến việc các tổ chức đàn hồi dưới da như sợi collagen, sợi elastin bị kéo giãn và teo, hình thành nên vết rạn, gây mất thẩm mỹ, gieo tâm lý tự ti cho nhiều chị em. Hãy cùng trang bị các bí quyết chữa rạn da sau khi sinh dưới đây nhé.

Nguyên nhân rạn da khi mang thai

Theo kết quả khảo sát của các nhà nghiên cứu, có một số nguyên nhân rạn da sau khi sinh khi mang thai là:

- Mẹ tăng cân quá nhanh trong thai kỳ.

- Yếu tố di truyền: nếu mẹ của bạn từng bị rạn da khi mang thai thì nguy cơ của bạn cao hơn so với những người thuộc nhóm còn lại.

- Cân nặng và kích thước.

- Thiếu dưỡng chất cho da: chế độ ăn nghèo protein, kẽm, vitamin E, vitamin C, vitamin A và uống ít nước.

- Ít vận động trước và trong khi mang thai: kết quả khảo sát cho thấy những người thường xuyên tập thể dục ít bị rạn nứt da khi mang thai so với nhóm ít hoặc không vận động.

- Cân nặng của mẹ trước khi mang thai (người béo phì) càng cao, nguy cơ rạn nứt càng lớn.

- Đầu của em bé càng lớn, nguy cơ rạn da của mẹ trong lúc mang thai càng cao.

Một số cách chữa rạn da bụng sau sinh hiệu quả

1. Chữa rạn da hiệu quả với dầu dừa

Dầu dừa có công dụng làm mềm da, ngoài việc ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy do bụng bầu tăng quá cỡ, dầu dừa còn có tác dụng làm tăng tính liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da và giúp làn da bị tổn thương mau phục hồi. Nhờ đó giúp các vết rạn nhanh chóng mờ đi và làm làn da trở nên tươi tắn, mịn màng hơn.

Để chữa rạn da sau khi sinh với dầu dừa, bạn cần duy trì thường xuyên. Việc cần làm đó là thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên vùng da bị rạn, ở đùi hoặc bụng. Để đạt hiệu quả cao nên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để dầu dừa thấm sâu vào da.

2. Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà là thực phẩm làm đep đồng hành không thể thiếu của chị em. Ít nhất trong đời mỗi chị em cũng từng 1 lần sử dụng lòng trắng trứng gà để làm đẹp. Lòng trắng trứng gà khi kết hợp với mật ong, hoặc chanh tạo nên công thức làm đẹp da sau sinh, cho da căng mịn. Điều này ai cũng biết. Ngoài tác dụng làm đẹp da, một công dụng khác của long trắng trứng gà mà không phải ai cũng biết đó là trị rạn da. Lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, vitamin, có tác dụng dưỡng da, làm sáng ra và chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng kỳ diệu trong khôi phục và tái tạo collagen cho vùng da bị rạn nứt, tổn thương.

Để chữa rạn da sau khi sinh với lòng trắng trứng gà, bạn cần trộn ¼ chén bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị rạn. Đợi cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước ấm.

Hoặc đơn giản là bạn lấy lòng trắng trứng, thoa lên dùng da bị rạn. Chờ cho khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Đây sẽ là 1 cách trị ra da hiệu quả mà bạn sẽ thấy bất ngờ.

3. Chữa rạn da bằng cách xông hơi

Cách chữa rạn da sau khi sinh hiệu quả đó là xông hơi. Xông hơi thường xuyên cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Mỗi lần xong hơi bạn nên xông khoảng 10 – 15 phút. Bạn nên duy trì đều đặn 1 lần 1 ngày sẽ nhìn thấy rõ rệt sự thay đổi.

Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da của bạn mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.