Mẹ cho con bú có nên ăn sữa chua và danh sách các thực phẩm mẹ không nên ăn khi cho con bú

Cho con bú có nên ăn sữa chua? Thực tế có nhiều bé có thể không dung nạp được một số loại sữa khi bú mẹ, nên trong trường hợp này mẹ cần ngưng dùng các chế phẩm từ sữa để kiểm tra.

Cho con bú có nên ăn sữa chua không?

Trong trường hợp trẻ bị dị ứng với sữa bò thì mẹ nên tránh ăn sữa chua. Còn nếu trẻ bình thường thì mẹ không cần phải kiêng kị món ăn này.

Một số bé không thể dung nạp được một số loại như sữa bò, nên khi mẹ dùng các chế phẩm từ sữa như sữa chua sẽ đọng các chất trong sữa mẹ và gây ra dị ứng cho trẻ.

Trẻ bị dị ứng sẽ xuất hiện các triệu chứng như đau bụng, nôn, không ngủ được hoặc các vết đỏ khô ráp trên da có xu hướng bị hở, lở loét và chảy nước. Lúc này mẹ nên ngưng ngay việc sử dụng các chế phẩm từ sữa để kiểm tra.

Như vậy với thắc mắc cho con bú có nên ăn sữa chua mẹ cần xác định mức độ thích ứng của bé đối với loại thực phẩm này nhé.

Một số thực phẩm dễ gây dị ứng cho bé

Bên cạnh sữa chua, một số thực phẩm khác cũng có nguy cơ gây dị ứng cho bé, mẹ cần để ý hạn chế ăn hàng ngày như:

Hải sản vỏ cứng

Hải sản vỏ cứng

Hải sản vỏ cứng rất dễ gây tình trạng đi ngoài và bé của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Bột ngọt

Bột ngọt quá nhiều trong món ăn của mẹ có thể khiến bé phát triển chậm và chịu một số hậu quả khác.

Trái cây họ cam

Loại trái cây giàu vitamin C này có thể gây ngứa cho bé, khiến bé quấy khóc, nôn mửa hay nổi mẩn đỏ trên da nếu được sử dụng quá nhiều.

Bông cải xanh

Chướng bụng, đầy hơi, đi ngoài và ngứa ngáy là những tác động mà bông cải xanh có thể gây ra cho bé khi mẹ ăn.

Măng

Măng rất độc và thường không tốt cho bé. Vậy nên mẹ tránh ăn thực phẩm này khi cho con bú.

Tỏi và các gia vị “nặng” mùi, cay nóng

Các gia vị này gây mùi khó chịu cho sữa và bé không thích.

Cà phê và đồ uống có ga, chocolate

Thức uống và món ăn này chứa caffein và chúng có thể khiến bé bị ngứa ngáy, khó chịu, mất ngủ…

Đồ uống chứa cồn

Đồ uống chứa cồn làm giảm lượng sữa mẹ, gây ra mệt mỏi cho mẹ và khiến bé bị tăng cân bất thường.

Đậu nành

Nhiều trường hợp bé dị ứng với sữa cũng sẽ dị ứng với đậu nành mẹ nhé.

Bạc hà, rau mùi tây, lá lốt

Các loại rau này khiến mẹ bị mất sữa đấy.

Ngô, lúa mì, đậu phộng lạc

Đây cũng là những thực phẩm dễ gây dị ứng cho bé. Nhất là khi có thành viên trong gia đình có tiền sử dị ứng các thực phẩm này.

Trứng

Nhạy cảm với lòng trắng trứng và gây ra dị ứng là trường hợp khá phổ biến ở trẻ nhỏ.

Một số loại cá

Một số loại cá lớn như cá mập, cá kiếm, cá thu hoàng hậu và cá kình, mẹ nên tránh dùng khi đang cho bé bú.