Cách xoa bóp cho trẻ sơ sinh - Trẻ khỏe, hết bệnh tật

Mát xa, xoa bóp cho trẻ sơ sinh là phương pháp rất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Các cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng, trẻ sinh non được xoa bóp, trị liệu thì sẽ có thời gian nằm viện ngắn ngày và tăng cân tố hơn những trẻ không dùng phương pháp xoa bóp 21% - 47%.

Lợi ích của việc xoa bóp cho trẻ sơ sinh

Xoa bóp chính là nhân tố quan trọng để trẻ tiếp thêm sức mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cơ thịt, giúp trẻ yên tĩnh, thoải mái đi vào giấc ngủ, đồng thời thúc đẩy phát triển đường hô hấp, cải thiện tiêu hóa và giảm đau bụng. Động tác xoa bóp của mẹ sẽ làm cho bé thoải mái hơn, đồng thời là cách giap lưu tình cảm giữa mẹ và bé. Khả năng làm hại trẻ từ việc xoa bóp là vô cùng thấp.

Liệu pháp xoa bóp cho trẻ thật sự quan trọng, những tác động này sẽ đem lại sự điều hòa các hệ thống trong cơ thể như hệ thống tuần hoàn máu, hệ thống hô hấp, hệ thống tim mạch và hệ tiêu hóa của trẻ. Đối với trẻ sinh non, liệu pháp này giúp cải thiện đáng kể khả năng định hướng, điều hòa trạng thái cảm xúc cũng như hoàn thiện các phản ứng thần kinh của bé.

Những tác động tích cực của xoa bóp cho trẻ thể hiện rõ qua giấc ngủ. Những trẻ được xoa bóp nhanh đi vào giấc ngủ hơn các trẻ được ngủ mà không được xoa bóp. Ngoải ra, xoa bóp giúp trẻ tăng cân, tăng chiều dài cơ thể tốt hơn cả trẻ sinh đủ tháng, số lần mắt bệnh và  đi khám bác sỹ cũng ít hơn các trẻ khác.Và các nghiên cứu cũng cho thấy các trẻ được xoa bóp, có hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, nhờ đó trẻ hấp thụ được thức ăn nhiều hơn vì thế trọng lượng cơ thể tăng nhanh hơn các trẻ có cùng trường hợp nhưng thiếu liệu pháp xoa bóp.

Trước khi cho trẻ tắm, bạn nên xoa bóp cho trẻ bằng dầu, điều này có nhiều lợi ích cho trẻ.

Bạn không cần một chuyên gia xoa bóp cũng có thể khiến trẻ thoải mái. Phương pháp xoa bóp cho trẻ  rất dễ học và bạn có thể tham khảo trên các phương tiện truyền thông qua các video và hình ảnh. Bé yêu được bạn đặt nằm cả ngày, không thể tự luyện tập thể dục, vì thế bạn có thể xoa bóp cơ thể trẻ để giúp cải thiện sự tuần hoàn máu. Không cần thiết phải nhấn mạnh sự quan trọng của tuần hòa máu đối với sức khỏe của mỗi người vì chúng ta đều biết rõ  điều đó. Khi dòng chảy của máu tăng lên bạn cũng có thể thấy sự phát triển của bé yêu cũng tăng tên. Bên cạnh đó, việc xoa bóp có thể cải thiện phần  nào sức khỏe của bé.

Giống như người lớn, bé yêu của bạn cũng phải trải qua stress và việc xoa bóp  giúp bé giảm căng thẳng, thư giãn, thích thú. Sau khi xoa bóp bé ngủ rất dễ, và ngủ sâu hơn, giấc ngủ thanh bình, nhiều người cũng tin rằng xoa bóp vượt qua những cơn đau bụng và những vấn đề về tiêu hóa.

Xoa bóp thường xuyên còn giúp cho da bé mềm mại, mịn màng, giàu sức sống. Bế yêu cũng không phải đối mặt với những vấn đề về da như bị nổi mẩn đỏ, khô da.

Kho xoa bóp, hai mẹ con có nhiều thời gian để trò chuyện, bạn và bé cùng tận hưởng cảm giác thích thú từ những hành động yêu thương thông qua đôi bàn tay, lời nói. Bé yêu cũng sẽ quen với sự đụng chạm, chăm sóc của bạn hơn. Cảm giác 2 mẹ con sẽ gần gũi và yêu thương nhau hơn. 

Phương pháp xoa bóp đầu cho trẻ sơ sinh lợi cho thần kinh của trẻ

Xoa bóp giúp thúc đẩy hệ thần kinh phát triển

- Vuốt ve nhẹ nhàng khuôn mặt trẻ, bắt đầu từ trán sang 2 bên thái dương. Xoa nhẹ hai má theo hướng từ mũi sang tai, rồi từ má xuống cằm. Dùng tay vuốt nhẹ qua lông mày và đi dùng xuống dưới mắt sao cho tạo thành nhưng vòng tròn quanh thái dương.

- Xoa bóp phần dưới cơ thể trẻ và xuôi hai bên cánh tay. Dùng 2 tay tạo thành những đường tròn theo chiều kim đồng hồ quanh rốn. Nhẹ nhàng xoa xung quanh bụng và ngược lên phần trên cơ thể.

- Nhấc một cánh tay bé lên và xoa bóp theo chiều dài từ vai xuống bàn tay. Sau đó, dùng một bàn tay để bóp nhẹ cánh tay bé cũng theo hướng như vậy.

-| Xoa bóp bàn tay và nắn, xoay lần lượt từng ngón tay. Lập lại các động tác trên với tay bên kia, tiếp đó chuyển sang chân, nắn bóp chân nhẹ nhàng để kích thích sự lưu thông của các mạch máu.

Phương pháp xoa bóp phần sau cơ thể trẻ 

Xoa bóp có thể loại trừ bệnh táo bón ở trẻ sơ sinh

Đây là cách mát xa cho trẻ bị táo bón rất hiệu quả, ngoài ra những trẻ có đường tiêu hóa yếu hoặc hay vận mình thì mẹ có thể áp dụng cho trẻ

- Để trẻ nằm sấp rồi nhẹ nhàng vuốt ve phần lưng, xoa khắp lưng bé rồi tản sang dọc hai cánh tay. Tẩm quất nhẹ nhàng vai cho trẻ.

- Xoa bóp dịu dàng khắp cơ thể. Nếu con bạn còn ít tháng, động tác của bạn cần hết sức nhẹ nhàng nếu không muốn bé bị đau

- Luân phiên hai tay để vuốt dọc sống lưng trẻ, bắt đầu từ đốt sống cổ tới đốt xương cùng. Sau đó lướt nhẹ xuống hai chân. Gập đầu gối trẻ rồi tiếp tục xoa xuống bàn chân

- Bạn dùng các cánh tay xoa bóp quanh xương mắt  cá chân trẻ.

Nhẹ nhàng vuốt ve gót chân bằng một tay, và dùng ngón cái của tay kia để xoa bóp ngược lên lòng bàn chân trẻ

- Đối với các ngón chân cũng làm tương tự như các ngón tay, nắn bóp, kéo vào xoay lần lượt từng ngón. Kẹp bàn chân trẻ giữa 2 tay bạn và giữ nhẹ trong vài giây, sau đó lật người trẻ lại. Xoa bóp từ bàn chân ngược lên đùi, vòng qua xương cùng rồi tới chân bên kia.

Lưu ý khi xoa bóp cho trẻ: 

Thời gian tốt nhất cho việc xoa bóp là  40 – 50 phút sau khi ăn, lúc này trẻ đang có tinh thần và hoạt động khá tốt. Khi mới bắt đầu chỉ nên xoa bóp cho trẻ từ 5 -  10 phút, dần dần có thể tăng thời gian. Một đứa trẻ 3 tháng tuổi có thể xoa bóp nửa giờ. Trước khi xoa bóp cho trẻ, người mẹ nên tháo hết đồ trang sức, cắt móng tay ngắn, tay nên được giữ ấm và mềm mại. Nếu da xạm khô nên xoa chút kem dưỡng ẩm nửa giờ sau đó mới tiến hành xoa bóp cho trẻ.

Căn phòng để xoa bóp cho trẻ sơ sinh phải ấm áp nhưng cũng không quá ngột ngạt. Giường hoặc đệm để cho bé xoa bóp và cũng không nên quá cứng.

Trẻ sơ sinh còn rất yếu nên những động tác mà bạn muốn áp dụng phải thực sự nhẹ nhàng. Trẻ càng ít ngày tuổi thì hành động càng phải nhẹ nhàng tinh tế. Nếu bé còn quá nhỏ thì bạn có thể ngồi lên sàn nhà và xoa bóp cho bé ngay trên lòng mình  (bạn cũng có thể trải một chiếc khăn tắm dày trên sàn nhà hoặc bất cứ mặt phẳng nào an toàn). Một điều cuối cùng nên chú ý đó là không  nên thực hiện tất cả các bước khi bé tỏ ra khó chịu. Mỗi ngày bạn nên dành 10 – 15 phút để xoa bóp cho trẻ.

Xoa bóp chính là liệu pháp chăm sóc trẻ sơ sinh rất tích cực và hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ phải biết cách thực hiện cũng như không quá lạm dụng việc xoa bóp, bởi làn da của trẹ rất nhạy cảm và rất hay bị trầy xước.