Có những thứ này thì sợ gì rạn da sau sinh !

Có những thứ này thì sợ gì rạn da sau sinh !: Những vết rạn da sau khi sinh  ‘xấu xí’ thường khiến mẹ bầu ngại ngùng không dám diện những bộ váy áo đi biển.

Mẹ có thể tham khảo một số biện pháp chống rạn da sau khi sinh tự nhiên, an toàn và rất hiệu quả từ dầu thầu dầu, đường, dầu oliu hay nha đam dưới dây để yên tâm diện bikini đi biển hè này nhé!

1. Nguyên nhân tình trạng rạn da sau sinh ở phụ nữ

- Cơ chế gây nên tình trạng rạn da

Tình trạng rạn da bụng sau sinh

Tình trạng rạn da ở phụ nữ sau khi sinh là do khi mang thai trọng lượng cơ thể người phụ nữ tăng lên nhanh chóng khiến da dãn không kịp làm cho các sợi đàn hồi collagen và elastin dưới da căng giãn và bị đứt gây nên tình trạng rạn nứt dưới da. Ban đầu bạn thấy chúng có màu hồng khi đó là những tổn thương dưới da mới cách mạch máu đang bị đứt tổn thương. Thời gian về sau sẽ lành lại bạn sẽ thấy chúng tạo thành các sẹo màu trắng. Nếu như không có phương pháp khắc phục bệnh sớm thì chúng có thể vĩnh viễn không biết mất được.

- Rạn da sau sinh do cơ địa

Mỗi người đều có cơ địa da khác nhau, đối với nhiều người có làn da ít co dãn và đàn hồi sẽ dễ bị rạn nứt da khi trọng lượng cơ thể tăng nhanh. Có thể nói tình trạng rạn da này thường là do mẹ di truyền cho con gái.

Ngoài ra đối với những ai sở hữu làn da khô cũng dễ gặp phải tình trạng rạn da khi làn da khô sẽ ít có sự đàn hồi hơn những làn da khác. Vì vậy đối với tình trạng rạn da do da khô thì bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể để hạn chế tình trạng rạn da xảy ra.

-  Rạn da do tăng cân nhanh quá mức

Nhiều người mẹ khi mang thai có chế độ dinh dưỡng không hợp lý làm cơ thể phát phì cân nặng tăng nhanh quá mức, cùng với thời gian này ít vận động sẽ làm cho tình trạng rạn nứt sẽ dễ xảy ra hơn so với những bà mẹ có cân nặng ổn định tăng đều theo từng tháng.

Đây là những nguyên nhân rạn da dễ gặp mà bạn không nên bỏ qua, hãy áp dụng một số cách trị rạn da sau sinh hiệu quả bằng nhiều phương pháp hiện nay sớm để hạn chế ảnh hưởng của vết rạn da sau sinh nhé!

2. Cách trị rạn da sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên

- Dầu cây thầu dầu

Dầu cây thầu dầu

Dầu cây thầu dầu được sử dụng phổ biến trong việc điều trị các vấn đề về da như nếp nhăn, đốm đồi mồi, nốt ruồi, đốm đen, mụn nhọt cũng nhanh chóng xóa mờ các vết rạn da cho mẹ bầu. Cách làm khá đơn giản như sau: thoa đều dầu thầu dầu lên các vết rạn da và massage nhẹ nhàng khu vực này theo các chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút. Tiếp đó, dùng một miểng vải cotton mỏng phủ lên vùng da rạn rồi sử dụng một chai nước nóng vừa phải di chuyển đều bên trên miếng vải. Mẹ nên lặp lại quá trình này hàng ngày trong ít nhất 1 tháng để thấy kết quả rõ rệt.

- Bơ ca cao

Bơ ca cao cũng rất có lợi trong việc điều trị vết rạn da sau khi sinh. Có thể nói, bơ ca cao chính là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời có tác dụng nuôi dưỡng làn da và làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn vô cùng hiệu quả. Cũng tương tự như các loại dầu các, mẹ nên thoa bơ ca cao lên vùng da bị rạn đều đặn ít nhất hai lần một ngày trong một vài tháng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể tự trộn hỗn hợp gồm: nửa chén bơ ca cao, một muỗng canh dầu mầm lúa mì, hai muỗng cà phê sáp ong nghiền, một muỗng cà phê dầu vitamin E và dầu hạt nhân. Sau đó, đun nóng hỗn hợp này cho đến khi sáp ong tan chảy. Hỗn hợp thu được có thể bảo quản trong hộp kín tủ lạnh để dùng dần khoảng 2-3 lần một ngày. Hỗn hợp này sẽ làm cho làn da của mẹ ‘ngậm nước’ nhiều hơn và trở nên mịn màng.

- Nha đam

Nha đam có tác dụng trị rạn da sau sinh hiệu quả

Ngoài tác dụng trị mụn và làm mịn da, nha đam còn được biết đến với tác dụng làm mờ các vết rạn da khá hiệu quả. Một cách đơn giản nhất, mẹ bầu có thể trực tiếp chà nha đam đã tước vỏ lên phần da bị rạn, để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Lặp lại quá trình này hàng ngày không những sẽ giúp làm mờ các vết rạn da sau sinh nhanh chóng mà còn khiến da mịn màng hơn đáng kể.

- Nước chanh

Sử dụng nước chanh cũng là một cách đơn giản khác để làm giảm các vết rạn da. Nước chanh có chứa các axit tự nhiên giúp chữa lành và làm giảm thâm tại các vết rạn cũng như vết sẹo do sinh mổ để lại. Cách làm như sau: xoa nước cốt chanh tươi nhẹ nhàng lên những vết rạn da theo những chuyển động tròn, sau đó để nước cốt chanh ngấm vào da trong ít nhất 10 phút trước khi rửa lại với nước ấm. Mẹ cũng có thể trộn một lượng bằng nhau của nước ép dưa chuột và nước cốt chanh để cho hiệu quả nhanh hơn.

- Lòng trắng trứng

Trứng là một nguồn giàu protein. Để ‘đối phó’ với các vết rạn da sau sinh mẹ chỉ cần sử dụng lòng trắng trứng với các bước đơn giản như sau: tách riêng lòng trắng trứng ra một bát sạch; sau khi làm sạch phần da bị rạn với nước, nhẹ nhàng thoa đều lòng trứng lên toàn bộ khu vực này. Để lòng trắng trứng khô lại hoàn toàn rồi rửa lại bằng nước lạnh, tiếp đó thoa dầu oliu lên phần da rạn để giữ ẩm. Lặp lại quá trình này hàng ngày mẹ sẽ sớm nhận thấy kết quả tích cực.

- Đường

Đường trắng tự nhiên là một trong những biện pháp an toàn và tốt nhất để thoát khỏi những vết rạn da ‘xấu xí’. Ngoài ra mẹ cũng có thể sử dụng đường để tẩy da chết. Cách làm như sau: trộn đều một muỗng canh đường thô với một chút dầu hạnh nhân và một vài giọt nước cốt chanh, thoa đều hỗn hợp thu được lên các vết rạn cũng như các vùng da cần tẩy da chết. Mẹ nên cố gắng thoa hỗn hợp này trên da trong vài phút mỗi ngày trước khi đi tắm. Lặp lại quá trình này trong vòng một tháng hoặc lâu hơn sẽ khiến vết rạn da mờ đi rõ rệt.

- Nước ép khoai tây

Nước ép khoai tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng thúc đẩy quá trình tăng trưởng và phục hồi của các tế bào da. 

Cách làm như sau: cắt một củ khoai tây cỡ trung bình thành những lát dày và dùng các miếng khoai tây này để chà nhẹ nhàng trên vết rạn da trong vài phút, đảm bảo để tinh bột từ khoai tây bao phủ toàn bộ khu vực bị ảnh hưởng. Để nước khoai tây khô sau một thời gian rồi rửa sạch lại với nước ấm. Quá trình này cũng nên được lặp lại mỗi ngày.

- Dầu oliu

Dầu ô liu chứa rất nhiều dưỡng chất và chất chống oxy hóa giúp cải thiện các vấn đề về da khác nhau, đặc biệt là rạn da bụng sau sinh. Mẹ chỉ cần massage nhẹ nhàng tinh dầu oliu ấm trên khu vực da bị rạn để cải thiện lưu thông máu, từ đó làm giảm các vết rạn da nhanh chóng. Mẹ nên để nguyên dầu đã thoa trong vòng nửa giờ để các vitamin A, D và E có trong dầu được hấp thụ hết qua da. Ngoài ra, mẹ cũng có thể trộn dầu ô liu với dấm, nước và sử dụng hỗn hợp này thay cho kem dưỡng ẩm ban đêm để giữ ẩm cho làn da, cũng như tẩy tế bào chết trên da.

- Nước

Biện pháp cuối cùng không kém phần quan trọng đó là việc luôn giữ cho cơ thể đủ nước nhằm bảo vệ da cũng như hỗ trợ việc giải độc cơ thể. Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày để giúp cho làn da duy trì đồ đàn hồi vốn có.

Trên đây là các cách trị rạn da sau sinh an toàn và tự nhiên, chị em cần kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi phù hợp để hiệu quả cao nhất nhé. Chúc chị em thành công !