Hướng dẫn mẹ cách làm muối thảo dược giảm mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả

Hướng dẫn mẹ cách làm muối thảo dược giảm mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả : Kinh nghiệm nằm muối để giảm mỡ bụng sau sinh, giảm cân sau sinh bắt nguồn từ Huế. Tại đây, phụ nữ sau khi sinh đẻ, được các bà các Mẹ truyền tai nhau tục "nằm muối" hoặc dùng muối nóng kết hợp với một số thảo dược, thuốc bắc để quấn bụng trong thời gian "nằm ổ". 

Theo Đông y, muối nóng có tác dụng làm giảm đau lưng do tê tủy, tổn thương dây thần kinh cùng một số công dụng quan trọng khác: giảm eo sau sinh và làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị dão và chảy xệ, giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón...Muối nóng kết hợp cùng gừng, ngải cứu... dễ sử dụng, không gây đau, không phải nhịn ăn, chi phí rẻ tiền và rất tiện dụng cho chị em sử dụng tại nhà trong thời gian nghỉ hậu sản. 

Dưới đây là các bước làm muối làm thảo dược :

Bước 1: làm rượu gừng để xoa bụng trước khi quấn muối thuốc

Chuẩn bị:0,5kg gừng 1 kg nghệ 2 lít rượu (tỷ lệ này để đảm bảo sản phẩm không bị hỏng, có thể thay đổi tùy theo sự đậm đặc các mẹ thích dùng)

Rửa sạch các nguyên liệu trên, phơi 1 nắng cho ráo nước, đem dã dập vừa phải. Sau đó đổ rượu vào ngâm, sau 3-4 tháng là có thể đem ra dùng, các mẹ nhớ ghi ngày sản xuất nhé

Rượu gừng nghệ này không những làm giảm mỡ bụng sau sinh , săn chắc cơ bụng mà còn trị rạn da mờ vết thâm và da trắng sáng đó các mẹ

Bước 2: làm muối thuốc

Các mẹ lượm các loại lá thuốc: lá xả, lá nghê, lá gừng, lá me, lá ngải cứu, quế...

Đem thái nhỏ, phơi 1 nắng rồi sao khô

Gừng nghệ cũng vậy

Bắt đầu rang muối hạt đến khi có tiếng nổ lép bép là được, rồi trộn lá thuốc và gừng nghệ vào

Bước 3:may túi đựng muối thuốc

Các bạn may 1 cái túi hình chữ nhật, có kéo khóa càng tốt nhé để mình có thể thay muối thuốc dùng cho các lần sau 

Mỗi lần dùng các mẹ có thể bỏ lò vi sóng quay 2-5 phút và đem ra dùng được

Cho muối vào  lò vi sóng

Quấn đai muối lên bụng

Chúc các mẹ thành công nhé, muối thuốc tự làm được rất tốt lại rất thơm đó ạ, nằm muối được một thời gian các mẹ sẽ thấy giảm béo bụng sau sinh rất hiệu quả.